Что такое комплекс ГТО?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывающая население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

  1. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
    II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
    III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
    IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
    V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
    VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
    VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
    VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
    IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
    X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
    XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

Рубрики: Новости Спорт