ГТО

09 августа 2019 года в центре тестирования МКУ «Ферзиковская СШ» состоялось очередное физкультурное мероприятие по выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО, которое проходило в преддверье Дня физкультурника. Основными участниками были муниципальные служащие, которые сдавали следующие нормативы:
-подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине
— бег на длинные дистанции 2 км и 3 км,скандинавская ходьба на 2 км и 3 км
— бег на короткие дистанции 30 м
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
— челночный бег 3х10
-поднимание туловища(кол-во за 1 мин)
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами
-стрельба из «электронного оружия».
Все участники показали отличную подготовку и сдали нормативы на разные знаки отличия.

Рубрики: Новости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.